Personal Trainer para emagrecimento e preparação para teste. (Bom Parto - Maceió)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Ariane em 57017-370 Maceió (Alagoas)
ID tarefa: 337073 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Eu tenho anos, nunca malhei, mas já dei aulas de zumba, amo dançar. Nesse momento estou com 83kg, bem acima do meu peso ideal e totalmente diferente daquilo que gostaria ver no espelho. A ideia não é só me preparar pro teste, é me sentir bem com meu corpo. Pesando de acordo com a minha idade e altura.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Emagrecimento e preparação para teste.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,67

• Qual é o nível de atividade física?
   Mínimo

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Segunda a sábado. 2horas por dia

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Em previsão. Depende do tempo para obter resultados

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Segunda a sábado, tarde.

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Bom Parto - Maceió (Alagoas) CEP 57017-370