Personal Trainer para emagrecimento e condicionamento físico (Jardim Chapadão - Campinas)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Fabíola em 13070-113 Campinas (São Paulo)
ID tarefa: 618481 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho hipotireoidismo, por isso sofro com efeito sanfona! Além disso o ortopedista disse que estou com começo de desgaste no joelho, por isso indicou alguma atividade de fortalecimento, mais intensa que a dança.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Emagrecimento e condicionamento físico

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   O que o personal achar melhor e mais adequado para meu perfil! estou aberta a sugestões

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura e peso do cliente
   1,51

• Nível de atividade física do cliente
   Fazia apenas aula de dança (forró)

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Dentro de 1 mês ou mais

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Posso treinar qualquer dia da semana à noite! ou então antes do trabalho (trabalho das 8:30 as 17:30)

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Tanto faz (manhã ou noite)

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim Chapadão - Campinas (São Paulo) CEP 13070-113