Personal Trainer para emagrecer, perder barriga (Abraão - Florianópolis)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Marcelo em 88085-201 Florianópolis (Santa Catarina)
ID tarefa: 222211 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Estou retornando de lesão. Em dezembro estava com 100 kg e correndo diariamente, média 6:20 por km, cheguei a correr 21 kg. Preciso de reforço muscular no joelho direito.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Emagrecer, perder barriga

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre, academia em meu condominio

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   184 cm e 117 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Caminhada

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 hora diária

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até acostumar com a rotina e exercícios

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã e diário, com descanso no domingo

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Abraão - Florianópolis (Santa Catarina) CEP 88085-201