Personal Trainer para emagrecer e tonificar (Gonzaga - Santos)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Samia em 11060-301 Santos (São Paulo)
ID tarefa: 298591 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Gostaria de um treino para perder peso porém não sou muito boa com os aparelhos. Gostaria de aprender mais e o treino poder ser 1 vez por semana com o auxílio e os demais posso fazer apenas aeróbicos.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Emagrecer e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia blue fit

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.70

• Qual é o nível de atividade física?
   Apenas ando de bike

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 hora

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Não tenho determinad

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Qualquer horário

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Gonzaga - Santos (São Paulo) CEP 11060-301