Personal Trainer para emagrecer e ganhar músculos (Vila Roma - Paulista)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Luan em 13310-430 Paulista (Espírito Santo)
ID tarefa: 231049 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Precisamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Emagrecer e ganhar músculos

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial (eu poderia me deslocar)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   Menos de 18 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   64 kg 1,65 cm

• Qual é o nível de atividade física?
   Fazia academia mas parei a algumas semanas, agora o unico exercio que faço e ir ate a escola e voltar , ou quandk vou comprar alguma coisa vou andando

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 horas

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Ate quando atingir minha meta fisicamente

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde, segunda, terça, quarta, quinta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vila Roma - Paulista (Espírito Santo) CEP 13310-430