Personal Trainer para emagrecer (Araruama)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Suellen em 28970-000 Araruama (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 208112 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Pedimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Emagrecer e ficar com coxa e bumbum durinhos.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Variar entre os lugares

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,56 63kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Leve

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1h por dia 4x por semana

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Pra sempre rsrs

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Terça a sexta 9h

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Araruama (Rio de Janeiro) CEP 28970-000