Personal Trainer para emagrecer 20 kg (Cavaleiros - Macaé)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Alexandra em 27920-390 Macaé (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 195454 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se precisa un serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   163cm e 81kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Nada

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   O necessario para perder esses quilos

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Ate sentir que posso continuar treinando sozinho

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Não tenho preferencia, prefiro todos os dias

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: Cavaleiros - Macaé (Rio de Janeiro) CEP 27920-390