Personal Trainer para eliminar barriga - perder peso - enrij (Centro - Guarujá)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Elaine em 11410-170 Guarujá (São Paulo)
ID tarefa: 452803 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Sou vegana Preciso incluir a caminhada com os cachorros no treino (para otimizar o tempo) Período disponível para treino entre 06 e 10h Fumante (ainda) Não gosto de academia, pensei em fazer pilates, talvez faça também

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Eliminar barriga - perder peso - enrijecer - flexibilidade

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre e em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 51 a 60

• Altura e peso do cliente
   1,58

• Nível de atividade física do cliente
   Caminhada de 1 hora (acompanhada dos cachorros)

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Nos próximos dias

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Seg - quarta - sexta

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Manhã

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Centro - Guarujá (São Paulo) CEP 11410-170