Personal Trainer a domicílio para trainar o core, criar resi (São Sebastião)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Jaqueline em 11600-000 São Sebastião (São Paulo)
ID tarefa: 537396 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Somos casados, meu marido faz mais atividade fisica, eu tive bebê menos de 2 anos atras, e os músculos abdominais estão enfraquecidos e foram rompidos, gostaria de fortalecer esses músculos abdominais e melhorar a postura

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Trainar o core, criar resistencia física

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Casa, ou praia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura e peso do cliente
   1,56 - peso 48

• Nível de atividade física do cliente
   Basico

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote pequeno (de 4 a 10 sessões totais)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Nos próximos dias

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Segunda a sexta

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Manha ( flexível)

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: São Sebastião (São Paulo) CEP 11600-000