Personal Trainer a domicílio para tonificar, perder peso e ganhar massa muscular (Jardim Tamoio - Jundiaí)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Camila em 13219-301 Jundiaí (São Paulo)
ID tarefa: 234256 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se precisa un serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, perder peso e ganhar muita massa muscular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,60 - 67kgs

• Qual é o nível de atividade física?
   3 a 4 vezes por semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2x por semana 1 hora/dia

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   O mais rápido possível

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã e noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim Tamoio - Jundiaí (São Paulo) CEP 13219-301