Personal Trainer a domicílio para tonificar, perder peso (Campo Grande - Santos)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Jan em 11065-003 Santos (São Paulo)
ID tarefa: 291276 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho 81 anos, acabei de colocar marcapasso, sofro de tonturas e canso com muita facilidade. Perfeita lucidez cerebral

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa ou academaia

• Idade da pessoa a ser treinada
   Mais de 60 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,78 m 95 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Caminhadas curtas

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   40 min 2x/semana

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Indefinido

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Campo Grande - Santos (São Paulo) CEP 11065-003