Personal Trainer a domicílio para tonificar (Parque do Imbui - Teresópolis)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Barbara em 25970-530 Teresópolis (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 277115 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho meta de correr uma maratona, mas gostaria de me preparar

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,68

• Qual é o nível de atividade física?
   Atualmente zero, mas ja fui atleta

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   4

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Todas as semanas

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manha/ segunda quarta e quinta

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: Parque do Imbui - Teresópolis (Rio de Janeiro) CEP 25970-530