Personal Trainer a domicílio para tonificar, ganho de massa magra, desenvolver resistência física (Planalto - Linhares)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Cíntia em 29906-450 Linhares (Espírito Santo)
ID tarefa: 221593 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Requerimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, ganho de massa magra, desenvolver resistência física

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial (eu poderia me deslocar)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia e/ou outros

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,68, 60kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Parada aproximadamente 01 ano

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 vezes por semana, inicialmente

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   6 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Planalto - Linhares (Espírito Santo) CEP 29906-450