Personal Trainer a domicílio para tonificar,ganhar massa magra,perder peso (Jardim do Bosque - Acioli)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Marisleide em 13186-235 Acioli (Espírito Santo)
ID tarefa: 378599 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Sempre malhei, no momento estou sem malhar já fazem 2 meses, voltarei ainda esse mes

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, ganhar massa magra, perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,66

• Qual é o nível de atividade física?
   No momento estou sem malhar

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 hora

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   3 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manha

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim do Bosque - Acioli (Espírito Santo) CEP 13186-235