Personal Trainer a domicílio para tonificar,ficar musculosa (Passa Vinte - Palhoça)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Joslaine em 88132-001 Palhoça (Santa Catarina)
ID tarefa: 361341 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Meu horário tinha q ser umas 20 da noite, pois tenho um bebê pequeno

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, ficar musculosa

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.68 e 68 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   3 a 4 dias por semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 vezes por semana

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até final de dezembro

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   A noite, de preferência nas segunda, quarta e sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Passa Vinte - Palhoça (Santa Catarina) CEP 88132-001