Personal Trainer a domicílio para tonificar e perder peso (Vila Oliveira - Mogi das Cruzes)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Rafaela em 08780-310 Mogi das Cruzes (São Paulo)
ID tarefa: 337961 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Requerimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   166 cm e 69kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Uma vez por semana estou fazendo crossfit

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3x por semana

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   04 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   De manhã entre 7/8 horas

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vila Oliveira - Mogi das Cruzes (São Paulo) CEP 08780-310