Personal trainer em domicílio para tonificar e perder peso (Ouro Preto - Olinda)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Adriana em 53370-550 Olinda (Pernambuco)
ID tarefa: 289272 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Meu objetivo é perde peso e sair do sedentarismo .

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   165

• Qual é o nível de atividade física?
   Zero

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Tem que ser dias alternados pois trabalho sistema de plantão

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Quero sair do sedentarismo

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã e tarde

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Ouro Preto - Olinda (Pernambuco) CEP 53370-550