Personal trainer a domicílio para tonificar e perder medidas (Planalto - Manaus)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Isabel em 69044-080 Manaus (Amazonas)
ID tarefa: 229255 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Fiz abdominoplastia há seis meses e fiquei com a parte superior do abdômen alta (estômago alto) e quero muito corrigir, além de tonificar músculos e corrigir flacidez. Sempre fui sedentária.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e perder medidas

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,55 60kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Zero

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Três horas semanais

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Três meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã (seg/quarta/sexta)

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Planalto - Manaus (Amazonas) CEP 69044-080