Personal Trainer a domicílio para tonificar e hipertrofiar músculo (Centro - Osasco)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Sheila em 06018-210 Osasco (São Paulo)
ID tarefa: 302350 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Vou treinar na smart fit

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e hipertrofiar músculo

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   Altura 1.75 peso 70 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Atualmente não estou praticando

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 horas por semana

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   1 ano

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde ou noite

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Centro - Osasco (São Paulo) CEP 06018-210