Personal Trainer a domicílio para tonificar e ganhar massa magra (Quitandinha - São Luís)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Scarleth em 65070-628 São Luís (Maranhão)
ID tarefa: 293806 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Requerimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e ganhar massa magra

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   163cm 60kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentária

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1hora por dia 4 vezes na semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Indefinido

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã , segunda , quarta, sexta e sábado

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Quitandinha - São Luís (Maranhão) CEP 65070-628