Personal Trainer a domicílio para tonificar e ganhar massa magra (Cardoso Continuação - Aparecida de Goiânia)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Glaucia em 74934-200 Aparecida de Goiânia (Goiás)
ID tarefa: 204956 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, ganhar e ficar muslulosa

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,64

• Qual é o nível de atividade física?
   Musculaçao na academia

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 horas por semana

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Pelo menos 3 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manha ou noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Cardoso Continuação - Aparecida de Goiânia (Goiás) CEP 74934-200