Personal Trainer a domicílio para tonificar corpo (Zona 07 - Maringá)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Fernanda em 87020-035 Maringá (Paraná)
ID tarefa: 202460 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Solicitamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial (eu poderia me deslocar)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,64

• Qual é o nível de atividade física?
   Malho 2 x semana e corro 5 km 3x semana. Faço isso há 4 anos

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 horas por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Pretendo incorporar o treino à minha rotina sem previsão de parar

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Periodo da tarde. Entre as 17h e as 19h

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Zona 07 - Maringá (Paraná) CEP 87020-035