Personal Trainer a domicílio para tonificar corpo (Centro - Guarapari)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Kelly em 29200-270 Guarapari (Espírito Santo)
ID tarefa: 217179 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se solicita um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar , ganhar peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia e ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1 metro e 63 centímetros e meu peso é 44 quilos e 85 gramas

• Qual é o nível de atividade física?
   Quase não faço exercícios

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Mais ou menos uma hora por dia , três vezes na semana

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Com um mês

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   A tarde , terças , quartas e quintas

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Centro - Guarapari (Espírito Santo) CEP 29200-270