Personal trainer a domicílio para tonificar corpo (Castelo - Santos)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Giovanna em 11087-380 Santos (São Paulo)
ID tarefa: 226766 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tonificar o corpo pois me caso no final no ano que vem

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia do meu prédio

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   150cm, 45kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Leve

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1h/dia, 3 ou 5x semana

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   No período de 1 ano e meio

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã ou noite segunda a sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Castelo - Santos (São Paulo) CEP 11087-380