Personal Trainer a domicílio para tonificar, condicionamento (Gonzaga - Santos)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Guilherme em 11065-200 Santos (São Paulo)
ID tarefa: 496519 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Não realizo atividade física há algum tempo, e preciso de orientação para começar.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, condicionamento físico, corrida.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia, e ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura e peso do cliente
   1,87m; 76kg

• Nível de atividade física do cliente
   Nenhum

• Gênero de preferência do treinador...
   Uma mulher

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Nos próximos dias

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Terça, quarta, quinta, sexta

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Manhã (por volta de 05:00 ou 05:30)

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Gonzaga - Santos (São Paulo) CEP 11065-200