Personal trainer a domicílio para ter mais saúde (Jardim Maria Eneida - Mauá)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Adriana em 09341-422 Mauá (São Paulo)
ID tarefa: 233839 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Dores na coluna, trabalho muito tempo sentada, quero corrigir minha postura e me fortalecer.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Saúde

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,50cm 45kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Nenhum

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 horas diárias

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   3 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã 06 dias semanal

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim Maria Eneida - Mauá (São Paulo) CEP 09341-422