Personal Trainer a domicílio para se preparar pra competições (Jardim das Nações - Taubaté)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Iago em 12030-060 Taubaté (São Paulo)
ID tarefa: 300000 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Sou treinado de salto em distância e em altura; to a procura de um personal por causa que preciso fortalecer meus músculos posteriores da coxa com urgência porque estou com o joelho sobre carregado. Prefiro mais malhar membros inferiores e abdômen

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Se preparar pra competições

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   185cm e 85kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Treino todos os dias, exceto finais de semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Semanal: 3/3,5h; por dia: 1/1:15h

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até setembro

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Horário: depende o dia; dias: depende do horário

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim das Nações - Taubaté (São Paulo) CEP 12030-060