Personal Trainer a domicílio para se preparar fisicamente (Tenoné - Belém)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Mateus em 66820-730 Belém (Pará)
ID tarefa: 323683 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Preciso de um peesonal para me ajudar a ganhar preparo físico para participar de rally de moto, onde o desgaste eh extremo e necessita de força, peincipalmente nos braços/antebraços. Estou parado a quase 1 ano em. Virtude de uma cirurgia na mão e clavícula, agora preciso me recompor fisicamente para uma competição ( treino) em.29 de. Abril, e duas competições principais, em agosto e outra em setembro, estas duas são extremamente exaustivas e complexas, exigindo muito de preparo mental, físico e força .

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Se preparar fisicamente

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,76

• Qual é o nível de atividade física?
   Intermediário

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 a 2 horas diárias/ minimo 3 vezes na semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até julho, com possibilidade de prolongar até final do ano

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde / terça, quinta, sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Tenoné - Belém (Pará) CEP 66820-730