Personal Trainer a domicílio para saúde...perder gordura licay (Centro - Governador Valadares)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Jozana em 35010-040 Governador Valadares (Minas Gerais)
ID tarefa: 442305 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho artrose leve, nos joelhos, pescoço e coluna. Gosto de correr, mas não posso mais. Sou muito ativa( inquieta). Gosto de atividades físicas ao ar livre, mas preciso ter o hábito de ir a academia

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Saúde... Perder gordura licay

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 51 a 60

• Altura e peso do cliente
   1,67m de altura, 67 k,

• Nível de atividade física do cliente
   Uma caminhada uma vez por semana.

• Gênero de preferência do treinador...
   Uma mulher

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Terça-feira

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Manhã

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Centro - Governador Valadares (Minas Gerais) CEP 35010-040