Personal Trainer a domicílio para sair do sedentarismo, melhorar minha saúde e ganhar mass (Piratini - Alvorada)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Fábio em 94838-520 Alvorada (Rio Grande do Sul)
ID tarefa: 621144 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Estou disposto a tirar do papel as promessas que sempre faço no final de ano e uma delas é sair do sedentarismo e cuidar mais da minha saúde. Quero inicialmente iniciar uma rotina com atividade física e paralelamente mudar alguns hábitos que também influenciaram nos resultados almejados.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Sair do sedentarismo, melhorar minha saúde e ganhar massa muscular.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura e peso do cliente
   1,69

• Nível de atividade física do cliente
   Iniciante

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Nos próximos dias

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Todos os dias

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Durante a semana a noite, finais de semana qualquer horário

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Piratini - Alvorada (Rio Grande do Sul) CEP 94838-520