Personal trainer a domicílio para recuperação lca (Ponte de São João - Jundiaí)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Carlos em 13218-040 Jundiaí (São Paulo)
ID tarefa: 226326 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Fiz cirurgia lca ha 6 meses e tenho um buraco no posterior coxa esquerda de uma lesão grau 3 em 2012. Enfim, quero voltar a jogar futebol o quanto antes, mas estou com receio devido a todas essas lesões, nao sei o tratamento correto para me recuperar e nem quando estarei pronto para voltar

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Recuperação lca

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Preferencia na academia, mas pode ser alternado

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,82 e 94kg

• Qual é o nível de atividade física?
   1x por semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 a 4 horas por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Imagino que de 3 a 4 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite, apos as 19h. Qualquer dia da semana, é negociavel

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Ponte de São João - Jundiaí (São Paulo) CEP 13218-040