Personal Trainer a domicílio para quero perder peso, melhorar meu preparo físico e tonificar meu corpo (Taquarussu - Palmas)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Karita em 77080-063 Palmas (Tocantins)
ID tarefa: 372247 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Quero uma pessoa que não seja rude, sou muito sensível e isso me chatearia rs. A questão do horário é muito importante para mim, pois desejo fazer atividade no meu horário de almoço.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Quero perder peso, melhorar meu preparo físico e tonificar meu corpo

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia smart fit

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,65 e 66kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Pratico pilates 3x na semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3x na semana

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Sem prazo para termino, pois tenho receio de me lesionar e quero obter bons resultados.

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
    De preferencia 12h ou 13h da

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Taquarussu - Palmas (Tocantins) CEP 77080-063