Personal Trainer a domicílio para preparar para teste taf do exército (Vila Matias - Santos)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Michele em 11015-080 Santos (São Paulo)
ID tarefa: 297981 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Só quero treinar o que pede que é flexão, abdominal supra e corrida.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Preparar para teste taf do exército

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Praia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1, 58

• Qual é o nível de atividade física?
   Pouco

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   4 horas

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até 31/01

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde /noite

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Vila Matias - Santos (São Paulo) CEP 11015-080