Personal Trainer a domicílio para perder tonificar (Morro de São Bento - Praia Grande)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Pamella em 11081-040 Praia Grande (Espírito Santo)
ID tarefa: 367345 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Nao quero ficar musculosa tenho tonturas quando me abaixo preferencias perder pesso ficar com a barriga bem definida e glutes durinho e coxa tonificada

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,52. 65kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Nenhuma

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3hrs por dia 5dias por semana

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   3 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   De tarde de segunda a sexta

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Morro de São Bento - Praia Grande (Espírito Santo) CEP 11081-040