Personal Trainer a domicílio para perder tecido adiposo e ganhar massa muscular (Graças - Duque de Caxias)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Mônica em 25040-684 Duque de Caxias (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 318603 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Gostaria de uma orientação. Estou pesquisando preço. A princípio, não posso pagar um personal, mas pesquisando preço, quem sabe. .. Quero muito voltar a fazer meus exercícios, mas quero ver resultados...

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder tecido adiposo e ganhar massa muscular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre ou academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1, 58...50kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Ando muitoooo

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Três dias por semana...45 minutos cada dia

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Não sei

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Segunda, quarta e sexta... À tarde

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Graças - Duque de Caxias (Rio de Janeiro) CEP 25040-684