Personal Trainer a domicílio para perder péso (Vila Helena - Sorocaba)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Angela em 18071-160 Sorocaba (São Paulo)
ID tarefa: 349815 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Então tenho 37 anos estou pesando 84k problemas de saude no momento não tenho seria o ecesso de peso mesmo antes que acarrete algo pior.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder péso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia ou ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.62 84k

• Qual é o nível de atividade física?
   Ginastica basica 3x por semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1h a 1;30

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   6 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã segunda quarta sexta ou dependendo da nescessidade 5 dias da semana

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vila Helena - Sorocaba (São Paulo) CEP 18071-160