Personal Trainer a domicílio para perder peso, tonificar e a (Condomínio Altos da Floresta - Atibaia)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Ricardo em 12942-644 Atibaia (São Paulo)
ID tarefa: 535730 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Preciso de orientação inclusive alimentar. Nunca treinei, alongamento está muito ruim.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso, tonificar e alongamento, estou encurtado e sentindo cãibras com frequência em algumas partes do corpo.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Possuo academia no condomínio

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura e peso do cliente
   1,84m , 115kg

• Nível de atividade física do cliente
   Baixo nível

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Nos próximos dias

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   2a e 4a feira

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Condomínio Altos da Floresta - Atibaia (São Paulo) CEP 12942-644