Personal trainer a domicílio para perder peso (Tijucal - Cuiabá)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Jonathan em 78088-037 Cuiabá (Mato Grosso)
ID tarefa: 226136 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Meu objetivo é obter um plano de treinamento para perda de peso, se o fato de ser feito de maneira não presencial não for um problema pra isso, não tenho preferências entre presencial ou não.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Pratico caminhada ao ar livre e pedalo com ergométrica em casa, pretendo aderir a uma academia para intensificar os exercícios e perder peso

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   176cm e 104kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Trabalho em casa, sentado praticamente o dia todo e pratico exercícios já descritos de 2 a 3 vezes por semana, tenho disponilidade para praticar mais vezes

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Não sei, será meu primeiro contato com este tipo de profissional

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   A princício, busco elaborar junto com o profissional um plano de exercícios que caiba em minha disponibilidade com o objetivo de perder peso. Se será necessário algum acompanhamento, espero que o profissinal me diga.

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã, qualquer dia de domingo a sexta-feira

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Tijucal - Cuiabá (Mato Grosso) CEP 78088-037