Personal Trainer a domicílio para perder peso. mais especificamente perder 48kg (Plano Diretor Sul - Palmas)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Claudio em 77023-088 Palmas (Tocantins)
ID tarefa: 310556 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Preciso perder 48kg. Sempre fui gordinho mas. Nunca cheguei a esse peso. Vqriava entre 80 a 90kg. Agora estou assustado com meu peso e por tentar en conseguir perder. Bebo muita cerveja e fumo qndo bebo. Mas ja fui fumante frequente.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso. Mais especificamente perder 48kg

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   175 cm 120kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentario

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1h

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Indeterminado

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manha

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Plano Diretor Sul - Palmas (Tocantins) CEP 77023-088