Personal Trainer a domicílio para perder peso (Glória - Macaé)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Rogério em 27933-160 Macaé (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 293751 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho restrições com atividades aeróbica que requer explosões ( tenho calcificação nos tendões de aquiles!)

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   167

• Qual é o nível de atividade física?
   Baixo

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   4 horas por semana

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   3 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite, de segunda a quinta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Glória - Macaé (Rio de Janeiro) CEP 27933-160