Personal Trainer a domicílio para perder peso e tonificar (Vila Barão - Sorocaba)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Aline em 18061-349 Sorocaba (São Paulo)
ID tarefa: 226733 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Já faço treino em academia, porem sinto que preciso de algo mais especifico

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,68 70 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Diário

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 hora por dia

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até obter os resultados desejados

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vila Barão - Sorocaba (São Paulo) CEP 18061-349