Personal Trainer a domicílio para perder peso e tonificar (São Cristóvão - Chapecó)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Ricardo em 89803-170 Chapecó (Santa Catarina)
ID tarefa: 243754 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Necessita fortalecer o joelho esquerdo em função de um desgaste na cartilagem

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia, ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,84 m e 103 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Baixo

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   De 6 a 12 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   19:00 3ªas e 6ªas

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: São Cristóvão - Chapecó (Santa Catarina) CEP 89803-170