Personal Trainer a domicílio para perder peso e tonificar (Fronteira - Macaé)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Carmem em 27961-086 Macaé (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 290744 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Só frequentei academia para fazer luta.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre e casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.69 71

• Qual é o nível de atividade física?
   Nenhum

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 h 3 a 4 x semana

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   6 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Segunda e quinta manhã, terça e quarta tarde

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Fronteira - Macaé (Rio de Janeiro) CEP 27961-086