Personal Trainer a domicílio para perder peso e tonificar corpo (Centro - Itatiba)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Elza em 13250-091 Itatiba (São Paulo)
ID tarefa: 237341 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 51 a 60

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1:63 m 78 quilos

• Qual é o nível de atividade física?
   Somente me exercito 3 vezes por semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   4xsemana

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Passa a ser rotina

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Segunda, terça, quarta e quintq

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: Centro - Itatiba (São Paulo) CEP 13250-091