Personal Trainer a domicílio para perder peso e tonificar (Centro - Cabo Frio)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Mariana em 28905-000 Cabo Frio (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 343155 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   160cm e 79kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Não pratico exercício

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 vezes por semana 1 hora por dia

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Não sei

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Segunda, quarta e sexta manhã por volta de 6:40 ou a noite a partir de 17:15

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Centro - Cabo Frio (Rio de Janeiro) CEP 28905-000