Personal Trainer a domicílio para perder peso e tonificar (Artur Lundgren II - Paulista)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Jeysa em 53416-010 Paulista (Pernambuco)
ID tarefa: 326748 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tive bebê faz 9 meses, engordei e fiquei bem flácida.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,58 cm e 77 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentária

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 vezes por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   2 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Pela manhã , terça à sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Artur Lundgren II - Paulista (Pernambuco) CEP 53416-010