Personal trainer a domicílio para perder peso e ganhar músculos (Rio Doce - Olinda)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Maxmiliana em 53070-400 Olinda (Pernambuco)
ID tarefa: 256753 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Pratiquei 12 anos de handebol

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e ganhar músculos

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia ou na praia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1 m 52 cn

• Qual é o nível de atividade física?
   Hj nenhum ! trabalho 10 horas em pé dando banho em pets

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 ou 3 vezes por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   O necessário p atingir meu objetivo

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Rio Doce - Olinda (Pernambuco) CEP 53070-400