Personal Trainer a domicílio para perder peso e ganhar massa (Prado - Alegrete)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Beatriz em 97543-080 Alegrete (Rio Grande do Sul)
ID tarefa: 223539 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Estou com sobrepeso e com auto estima muito baixa. Nunca pensei em fazer academia mas nao to conseguindo perder peso em casa. Espero que me ajude a perder a barriga e ganhar forma

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e ganhar massa

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial (eu poderia me deslocar)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.55cm 66kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Zero

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3x por semana no máximo

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   1mes ou mais

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Pela manhã ou tarde

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Prado - Alegrete (Rio Grande do Sul) CEP 97543-080