Personal Trainer a domicílio para perder peso e ganhar massa (Aquiraz)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Ana em 61700-000 Aquiraz (Ceará)
ID tarefa: 509929 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho ansiedade e síndrome do pânico. Minha psicóloga receitou exercícios físicos para aliviar as crises de ansiedade. Não tenho problemas aparente-se cardíacos, porém, fico muito cansada fácil com exercícios mais puxados:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e ganhar massa magra

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia e ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura e peso do cliente
   1,69 cm / 77 kg

• Nível de atividade física do cliente
   Sou iniciante, primeira hoje que fui a uma academia

• Gênero de preferência do treinador...
   Uma mulher

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote pequeno (de 4 a 10 sessões totais)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Nos próximos dias

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Exceto quartas e sábados

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Manhã cedo, antes das 8h ou noite, após 18:30

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Aquiraz (Ceará) CEP 61700-000