Personal Trainer a domicílio para perder peso e definiçao e ganhar musculos (Parque São Vicente - Mauá)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Danilo em 09371-453 Mauá (São Paulo)
ID tarefa: 435696 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Eu já pratiquei musculação por 5 anos diretos mas parei a muito tempo, sou ex-bailarino classico ja dancei por alguns anos e parei pois tive um problema no joelho que foi tratado e hje esta ok! gosto de exercicios mas sou preguiçoso e preciso de alguem que fique no meu pé. Como sou ansioso e quero ver os resultados rapidos acabo me dedicando e sendo bem aplicado.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e definiçao e ganhar musculos

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre e academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura e peso do cliente
   180.00cm 104kg

• Nível de atividade física do cliente
   Hoje não faço nenhuma atuvidade fisica diaria.

• Gênero de preferência do treinador...
   Um homem

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Sou flexível

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Seg - qua - dom

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Manhã e noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Parque São Vicente - Mauá (São Paulo) CEP 09371-453